Rumored Buzz on सूखी नाक की समस्या को दूर करने के उपाय



सिगरेट का धुआं , क्लीनिंग प्रोडक्ट्स, हेयर स्प्रे और दूसरी ऐसी चीजें जो आपकी साइनस की समस्या को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हैं, उनसे दूर रहें। ऐसी कोई भी चीज जिसमें बहुत अधिक गंध आती है आपके लिए हानिकारक हो सकती है, इसलिए इन्हें घर में न रखें। यदि घर में पेट्स रखा है, तो इसे नियमित रूप से स्नान करवाएं।

अब हाथों की मुट्ठी बनाकर अपने लोअर एबडोमन से लेकर गर्दन मुट्ठी से अपनी बॉडी टैप करते हैं। फिर मुट्ठी को खोल देते हैं।

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इस करने के लिए पहले आप पंजों को अपनी ओर खींचते हैं। फिर उसे ओेपोज़िट तरह मोड़ देते हैं। अब दोनों पैरों को हवा में उठाते हैं और फिर उसे छोड़ते हैं।

सूखी खांसी दूर करने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें - Sukhi khansi door karne ke liye humidifier ka upyog kare

इसके अलावा आप आधा छोटा चम्मच मुलेठी के पाउडर को शहद के साथ मिलाकर भी खा सकते हैं। इसे कुछ दिनों तक पूरे दिन में दो बार लें।

दुर्लभ मामलों में सूखी नाक गंभीर स्वास्थ्य समस्या पैदा कर सकती है जैसेः

तो चलिए आपको बताते हैं सूखी खांसी के घरेलू उपाय:

भाप की मदद से सूखी खांसी से छुटकारा पायें - Bhaap ki madad se sukhi khansi se chutkara paye

नाक में सूजन की समस्या की जटिलताएं क्या है ?

नाक बहना बहुत ही आम और परेशान कर देने वाली समस्या है। यह तब होती है जब साइनस और नाक की नलिका में बलगम बढ़ने लगता है। हालाँकि, बलगम के उत्पादन बढ़ने से शरीर से सर्दी, जुकाम या फ्लू वाइरस, इरिटैंट और एलर्जी जैसी परेशानियां निकल जाती हैं। नाक बहने के कुछ आम कारण हैं, जैसे सर्दी, एलर्जी रिएक्शन, साइनस संक्रमण और मौसम का बदलना। अगर नाक बहने की समस्या जल्दी सही नहीं होती है तो इससे कफ, सिर दर्द और अन्य समस्याएं बढ़ सकती हैं।

क्या आयुर्वेद में उपाय है बुखार, खांसी का?

अगर सही समय पर इलाज न कराया गया तो इंफेक्शन आंखों तक भी website पहुंच सकता है। इस कारण से आंखों की रोशनी भी जा सकती है।

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